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「自然食のちから」

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苦瓜は高血圧の予防に効果的

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    苦瓜は高血圧の予防、改善に効果的な事が明らかになっています。
    多くの人は「たかが高血圧」と思いますが、決してあなどってはいけません。高血圧は自覚症状があまりなく、これを放っておくと、そのうち動脈硬化や心筋梗塞、脳梗塞、腎不全などを引き起こす原因になります。
    高血圧の要因の一つとして、私達の体の中で作られる「アンデオテンシン供廚箸いκ質があげられます。このアンデオテンシン兇蓮ACEという酵素が「アンデオテンシン機廚箸いκ質を分解することにより生まれます。
    アンデオテンシン気涼奮では血圧は上がりませんが、ACEが作用し、アンデオテンシン兇作られて初めて血圧が上がります。
    つまり、ACEのアンデオテンシン気鯤解する働きを抑えてしまえば、血圧は上がらないことになります。
    苦瓜には、そのACEの作用を邪魔する働き、つまり[ACE阻害活性作用」が強く、高血圧を予防・改善するのに効果的です。

    健康増進ウェル君